Perdre du poids avec l'hypnose
Comment perdre du poids avec hypnose ?
Il va de soit que le surpoids est à la fois dû à un phénomène physique mais également psychologique. Une personne en surpoids est souvent victime de dérèglements de son comportement alimentaire qui se traduit souvent par la dépendance à l'acte de manger.
Décider de perdre du poids par hypnose nécessite que vous soyez patient. En effet, vous ne perdrez pas de poids d'une manière très rapide, mais cela sera durable, car ce sont les comportements qui changeront.
Comment expliquer que l'hypnose offre des effets plus durables que les régimes ?
Tous les régimes alimentaires impliquent des privations alimentaires. Or, votre corps ne supporte pas ces privations. Votre corps va stocker plus qu'avant afin de supporter les prochaines périodes de privation. D'autre part, l'accompagenemnt avec l'hypnose pour maigrir va respecter votre goût pour la nourriture, vous permettre de conserver un certain équilibre émotionnel, psychologique, va vous empêcher de souffrir de toute sensation de faim contrairement à un régime alimentaire.
Comment l'hypnose vous permet elle de maigrir ?
L'hypnose va tout d'abord vous permettre de jouir d'un équilibre psychologique et physique. L'hypnose va vous permettre d'acquérir des comportements alimentaires sains. Vous mangerez non plus par pulsion mais car vous ressentez réellement la faim.
L'hypnose va vous permettre de ne pas vous servir de la nourriture pour apaiser votre stress et compenser toute émotion négative.
Vous prendrez confiance en vous en maîtrisant votre vie, votre comportement alimentaire et en retrouvant votre poids de forme, votre équilibre physique et psychologique. L'hypnose pour maigrir offre aux femmes et hommes une nouvelle estime d'eux-mêmes et leur donne le sentiment que tout leur est possible et accessible.
L'hypnose permet de mieux gérer son stress. Il est bien connu que les périodes de stress sont souvent associées à des périodes de prise de poids. Les femmes et les hommes souffrant de stress et devant faire face à l'accomplissement de nombreuses tâches doivent souvent se satisfaire d'une alimentation de confort et font régulièrement face à des périodes de grignotage : fast-food, sucreries, sandwiches.... Tout y passe.
Bien entendu, il y a une raison à cela. Lorsque vous souffrez de stress, votre corps répond par la production de cortisol. Les grandes surrénales stimulées, elles activent tous les comportements de recherche du plaisir et c'est pourquoi vous allez plus vous tourner vers une alimentation de confort. Votre corps va vous formuler la demande d'être nourrit en aliments riches en calories, sucres et graisses.
L'hypnose vous conduira à savoir gérer correctement les émotions négatives et angoisses.
D'autre part, en pratiquant l'hypnothérapie, vous rééduquerez votre cerveau en le faisant cesser de rechercher à vous apaiser avec de la nourriture de confort, du grignottage ou de pulsions de prise de nourriture.
Avec l'hypnose, vous atteindrez un équilibre alimentaire vous permettant d'éviter tous les excès à l'aide d'une nouvelle confiance en vous, du renforcement de votre motivation, d'une meilleure image de vous-même.